كبد چرب

كبد چرب

رسوب چربي در بافت كبد را كبد چرب مي گوييم.

علت ايجاد كبد چرب چيست ؟

به طور كلي هنگامي كه كالري وارد شده به بدن بيش از حد نياز آن باشد بدن ميزان اضافي كالري را به صورت چربي ذخيره مي نمايد كه يكي از شايعترين مكانها بافت كبد است.

يك نوع ويژه از كبد چرب به نام كبد چرب الكلي نيز وجود دارد كه به دليل مصرف بيش از حد الكل به وجود مي آيد.

آيا كبد چرب با افزايش چربي خون همراه است؟

هرچند با توجه به عوامل زمينه ساز مشترك اين احتمال وجود دارد ولي ضرورتا اين دو مورد همراه هم رخ نمي دهند.

آيا كبد چرب درجه بندي دارد؟

بله ، كبد چرب بسته به شدت به سه درجه خفيف(درجه يك) ، متوسط (درجه 2) و شديد (درجه 3) تقسيم بندي مي شود.

آيا كبد چرب خطرات جدي ايجاد مي نمايد؟

امروزه مي دانيم كه در صورت تداوم كبد چرب بويژه فرم شديد به مدت طولاني امكان اختلال كار و حتي نارسايي كبد وجود دارد.

راه تشخيص كبد چرب چيست؟
معمولا در بررسي هاي روتين و چكاپ در صورت مشاهده افزايش ميزان آنزيمهاي كبدي به وجود كبد چرب شك مي شود(افزايش اين آنزيمها ممكن است به دلايل ديگري هم رخ دهند) و جهت بررسي احتمال وجود آن درخواست سونوگرافي مي گردد.بنابراين سونوگرافي بهترين روش تشخيص و درجه بندي كبد چرب مي باشد که با تکنولوژی  الاستوگرافی پیشرفته این امکان میسر خواهد شد.

كبد چرب چگونه درمان مي شود؟
با ياد آوري علت ايجاد كبد چرب مي توان متوجه شد كه كنترل كبد چرب از راه كاهش دريافت كالري و افزايش سوخت و ساز بدن ودر فرم الكلي با قطع الكل علاوه بر اين موارد ميسر خواهد شد كه اين مسير كمي زمان بر است و نياز به صبر دارد.كاهش كالري با كنترل رژيم غذايي انجام مي شود. لازم به گفتن است كه كاهش حجم كلي غذا (بويژه غذاهاي پر كالري ) و نه فقط چربي ها مد نظر است به عبارت ديگر همه گروههاي غذايي شامل چربيها در رژيم روزانه لازم هستند ولي حجم كلي غذا را بايد كاهش داد.
افزايش سوخت و ساز بدن اقدام ضروري ديگري است كه حتما بايد انجام گيرد.
كمترين ميزان فعاليت بدني مورد نياز در سه روز هفته و هر بار دست كم نيم ساعت پياده روي تند(نه راهپيمايي هاي معمول روزانه) كه سبب نفس نفس زدن و تعريق شود مي باشد.(در صورت امكان استفاده از ترد ميل تنظيم سرعت دستگاه روي 4تا6 كيلومتر در ساعت مناسب مي باشد)
از نکات بسیار مهم دیگر در درمان ، تغییر روش زندگی (Life Style ) شامل کاهش و زن، قطع سیگار ، کنترل قند خون در افراد دیابتی و کنترل کلسترول و تری گلیسیرید خون می باشد.

براي همه افراد بويژه افرادي كه بيماريهاي همراه ديگري مانند ديابت ، بيماري قلبي ، پرفشاري خون  و بيماريهاي تيروييدي دارند  مشورت با پزشك  فوق تخصص غدد و متخصص تغذيه پيشنهاد مي گردد.

آيا دارو براي درمان كبد چرب وجود دارد؟

امروزه داروهايي بوِيژه به صورت تجاري براي درمان كبد چرب از سوي برخي پيشنهاد مي گردد كه لازم به ياد آوري است كه تنها در برخي افراد و با تجويز پزشك متخصص دريافت برخي از آنها پيشنهاد مي گردد و كماكان رژيم غذايي و فعاليت بدني پايه درمان مي باشد و بدون انجام اينها درمان راه به جايي نخواهد برد.

آيا امكان عود كبد چرب وجود دارد؟

در صورت قطع فعاليت بدني و عدم كنترل رژيم غذايي كبد چرب به احتمال زياد عود خواهد نمود.